Gesundheit und Soziales
Eine unserer größten Herausforderungen ist, die Gesetzmäßigkeiten zu verstehen, die unseren Körper steuern - und unsere Lebensweise in Einklang mit diesen Prinzipien zu bringen. Es geht darum, verstehen zu lernen, welche Faktoren zu echter Freude und wahrer Gesundheit beitragen: ein fröhliches Zuhause, eine sinnvolle Betätigung, das Befolgen der Gesetze des Lebens, gute Beziehungen zu unseren Mitmenschen, ...
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Abnehmen, aber richtig!
Der Sommer naht - und damit wieder die Zeit, in der man die leichte Kleidung abstaubt und aus dem Schrank holt. Natürlich will man die Kleidung auch wieder anziehen - und das bedeutet oft: Der Speck muss weg!
Kopfsache
Abnehmen beginnt im Kopf - das wissen wir alle. Aber wie gelangt diese Information in meinen Bauch?
...der Kater hat schon wieder zugenommen
Weihnachten und Neujahr sind vorbei und wer kennt das nicht, dass die Hose oder der Rock zu eng geworden sind und der Zeiger der Waage unerbittlich hinauf wandert. Es gibt einen recht netten Cartoon: Ein Mann steht mit seiner Katze auf dem Arm auf der Waage und sagt zu seiner Frau: "Luise, der...
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