Gesundheit und Soziales

Lachendes Kind, das in die Luft geworfen wird

Eine unserer größten Herausforderungen ist, die Gesetzmäßigkeiten zu verstehen, die unseren Körper steuern - und unsere Lebensweise in Einklang mit diesen Prinzipien zu bringen. Es geht darum, verstehen zu lernen, welche Faktoren zu echter Freude und wahrer Gesundheit beitragen: ein fröhliches Zuhause, eine sinnvolle Betätigung, das Befolgen der Gesetze des Lebens, gute Beziehungen zu unseren Mitmenschen, ...

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Was bedeutest Du mir?

Kindergruppe vor Tierpuzzle

Gedanken zur Brüderlichkeit/Schwesterlichkeit.

Abnehmen, aber richtig!

Der Sommer naht - und damit wieder die Zeit, in der man die leichte Kleidung abstaubt und aus dem Schrank holt. Natürlich will man die Kleidung auch wieder anziehen - und das bedeutet oft: Der Speck muss weg!

Kopfsache

Junge denkt nach

Abnehmen beginnt im Kopf - das wissen wir alle. Aber wie gelangt diese Information in meinen Bauch?

...der Kater hat schon wieder zugenommen

Waage mit schweren Bällen

Weihnachten und Neujahr sind vorbei und wer kennt das nicht, dass die Hose oder der Rock zu eng geworden sind und der Zeiger der Waage unerbittlich hinauf wandert. Es gibt einen recht netten Cartoon: Ein Mann steht mit seiner Katze auf dem Arm auf der Waage und sagt zu seiner Frau: "Luise, der...

Folat und Folsäure

Zwei Hände umfassen den Bauch einer schwangeren Frau

Was ist Folat bzw. Folsäure, warum ist es wichtig und wie wird es zugeführt?

Vanille

Vanilleblüte

Vanille ist aus vielen Back- und Süßwaren kaum mehr wegzudenken. Dieser Artikel verrät mehr über das bekannte Gewürz.

Zimt

Zimtstangen

In vielen Haushalten beginnt wieder die Zeit, in der ein unwiderstehlicher Duft von der Küche ausgehend durch die Räumlichkeiten schwebt.

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